每天早上五分鐘讓你胸部更大更完美

如何豐胸是大多數MM最關心的美容話題之一?豐胸方法有很多種，最快捷直接的事手術豐胸如隆胸術，假體豐胸，自體脂肪豐胸等，還有是產品豐胸，如市場上常見的豐域美韻等，精油涂擦等，但通過手術和藥品豐胸都存在一定的風險，效率與風險顯然是成反比，最保險但見效較慢的是運動（哪種運動提高性能力）按摩豐胸了。

不少身材好的女生都通過豐胸按摩方法讓乳房（乳房健康）變得更加堅挺。豐胸按摩除了晚上睡覺前必須練習外，早上也是豐胸按摩的最佳時期哦。

豐胸按摩手法1：抬頭挺胸，挺直背部。雙手拇指根部放在乳頭偏下的位置，并且相互擠壓。一邊擠壓一邊吐氣，練習練習這個動作8秒。左右兩側胸部重復練習這個動作。記得只要拇指根部互相擠壓，位置是乳頭偏下方的位置哦。

豐胸按摩手法2：雙手扶著胸部下沿，包覆著整個胸部。掌心從胸部外側向內側按摩，掌心輕輕滑過胸部即可，按摩的力度不需要太大。如果太大力會弄傷胸部肌肉纖維的哦。這個按摩手法可以刺激胸部脂肪，重塑胸型。

豐胸按摩手法3：嚴格來說這個動作并不是按摩的手法，而且不需要在起床的時候練習。只需要在等公車或者等電梯等空余時間練習即可。抬頭挺胸，挺直背部，臉朝著前方，放松肩膀，雙手放在身體兩側。手掌向身體兩側張開，手腕向內彎曲，這個動作可以防止胸部的贅肉流向手臂

第1和第2個豐胸按摩動作可以在早上起床后練習。讓休息了一整晚的胸部蘇醒過來，保持血氣暢通，刺激胸部吸收營養，讓胸部更多地堆積脂肪，從而讓你實現讓胸部變得豐滿動人的愿望。