腰圍越大癡呆越早?內臟過量脂肪每增加0.27 kg,認知功能下降程度相當于“衰老”了0.7歲!
閱讀:12 次發布時間:2023/5/29 21:06:35
閱讀:11 次發布時間:2023/5/28 8:25:42
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每天增加3份茶、藍莓等富含類黃酮的食物,全因死亡風險降低8%!
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中疾控全面分析中國飲食:水果、全谷物、蔬菜攝入不足,是心臟病的主要原因
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意大利博洛尼亞大學的研究人員發現:每天2-3杯咖啡,能保持更低的血壓
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