菟絲牛鞭湯：補肝腎、強筋骨、壯陽

材料

牛鞭1條，菟絲子15克，料酒10毫升，蔥10克，鹽3克，雞精2克，味精2克。

菟絲牛鞭湯做法

自然風干的牛鞭，用涼水浸泡24小時，切成片，加菟絲子，同放入沙鍋內。

加清水適量，加料酒、蔥、雞精，武火煮沸，改文火煎煮，肉爛熟，加鹽、味精即可。

服法

食肉飲湯。

性味歸經

菟絲子性平，味辛、甘，歸肝、腎經。

食性配伍

月經過多及孕婦禁用。不宜與牛膝同食。陰虛火旺、大便燥結、尿短赤者不宜用菟絲子。

養生網提示

此湯能補肝腎、強筋骨、壯陽。用于腎虛陽痿的輔助治療。菟絲子有滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉的功效。中醫常用于陽痿遺精、尿有余瀝、遺尿尿頻、腰膝酸軟、目昏耳鳴、腎虛胎漏、胎動不安、脾腎虛瀉等癥。